Macht Training mit 5 Jahren Sinn ?

Sind 5-Jährige schon bereit für das Fußballtraining?

In meiner Fußballschule ist es mir besonders wichtig, Kinder altersgerecht zu fördern und zu fordern. Viele Eltern fragen mich, ob ihr Kind mit 5 Jahren schon bereit ist, sich eine Stunde lang auf ein Fußballtraining zu konzentrieren. Diese Frage verstehe ich sehr gut, denn in diesem Alter befinden sich Kinder in einer entscheidenden Entwicklungsphase – körperlich, geistig und sozial.

Fünfjährige Kinder sprühen oft vor Energie und haben einen natürlichen Entdeckerdrang.
Gleichzeitig ist ihre Aufmerksamkeitsspanne oft noch begrenzt – und das ist völlig normal.
In diesem Alter geht es nicht darum, komplexe Übungen perfekt auszuführen oder taktische Anweisungen zu befolgen. Vielmehr möchte ich ihnen den Spaß am Fußball vermitteln und die Grundlagen für Bewegung, Teamgeist und den Umgang mit dem Ball spielerisch beibringen.

Deshalb gestalte ich das Training für diese Altersgruppe ganz gezielt: kurze, abwechslungsreiche Übungen, die von Spielen und freien Bewegungsphasen durchzogen sind. So bleiben die Kinder motiviert und können sich in ihrem eigenen Tempo entwickeln. Ich beobachte jedes Kind genau und passe das Training an, damit niemand überfordert wird – denn jedes Kind ist anders. Manche können sich bereits 60 Minuten lang konzentrieren, andere brauchen noch kleine Pausen zwischendurch, und das ist vollkommen in Ordnung.

Mir geht es nicht nur um das Training auf dem Platz, sondern auch um die Förderung von Geduld, Konzentration und Teamfähigkeit. Diese Werte helfen den Kindern nicht nur beim Fußball, sondern auch in vielen anderen Bereichen ihres Lebens.

Mein Fazit:
5-Jährige können definitiv vom Fußballtraining profitieren – vorausgesetzt, es ist an ihre Bedürfnisse angepasst. Mit meiner kindergerechten Herangehensweise schaffe ich eine Umgebung, in der sie mit Freude am Spiel wachsen können, ohne Druck, aber mit ganz viel Begeisterung für den Fußball.